На сегодняшний день все мы, в той или иной степени, привязаны к компьютерам и интернету. Оценив однажды это благо цивилизации, очень сложно отказаться от него или заменить чем-либо. И если человек, который впервые садится за компьютер, уже нашел свое место в жизни, у него сформированы представления о будущем, высокий уровень социальной ответственности и есть интересная работа или захватывающее хобби, он практически не подвержен опасности приобрести зависимость от компьютера.
Совсем иначе обстоят дела с подростками. В возрасте от 10 до 18 лет ребенок переживает очень сложный период. Не так уж просто бывает найти свое место в социуме, принять чисто физиологически изменения в себе и определиться с приоритетами. И, если ребенок не справляется с этими проблемами, часто кибермир становится для него своеобразным выходом, спасательным кругом.
И тут дело даже не в том, что ребенок тратит невероятное количество времени на блуждание по страничкам интернета или очередную игру, проблема возникает, когда у подростка вырабатывается стойкая зависимость. Когда ребенок виртуальную жизнь считает приоритетнее реальной.
Игромания
Игромании часто подвержены подростки, которые не отличаются особыми успехами ни в учебе, ни в спорте, ни в общении. Такому ребенку очень нравится возможность создать идеального персонажа, совершать «подвиги» и завоевать авторитет других игроков. Со временем это затягивает, и ребенок полностью погружается в мир где он значим. Реальная жизнь становится скучной и бессмысленной, вызывает раздражение. Такие дети могут даже забывать поспать или поесть. У них кардинально меняется мировоззрение.
Если же ваш ребенок увлекается казуальными (пасьянс, маджонг, головоломки и т.д ) играми, опасность попасть в зависимость намного меньше. Но эти игры не зря называют «убийцами времени»; стоит ли ребенку, перед которым открыт весь мир, тратить свое время на них?
Интернет зависимость
В подростковом возрасте интернет зависимость, чаще всего, проявляется как зависимость от социальных сетей. И в данном случае психологические основания для нее практически такие же как в игромании. Для ребенка, страничка на Одноклассниках или Вконтакте, это возможность показать миру себя с другой стороны. Часто это очень далеко от реальности, они выдумывают «новых себя» и начинают сами верить в свою фантазию. Проявляется агрессия, направленная на близких и знакомых, которые не воспринимают их такими.
Не стоит забывать и про то, что вы не можете контролировать с какими людьми общается ваш ребенок через интернет и какое влияние они оказывают на него. Подростки очень восприимчивы к чужим словам, они еще не способны всегда адекватно оценивать ситуации и людей. Проявите бдительность в вопросе социальных сетей. Постарайтесь контролировать количество времени, которое ребенок тратит на виртуальное общение, и отслеживать с кем именно он общается.
Если вы заметили что ваш ребенок очень много времени проводит за компьютером, он стал раздражительным и агрессивным, он начинает врать о том, что именно делает сейчас за компьютером, перестал общаться с друзьями и ходить гулять, то в таком случае пора бить тревогу.
Для начала стоит попробовать найти ребенку интересные занятия вне виртуального мира. Проводить больше времени с ним вне дома и подальше от компьютера. Таки детям стоит заняться спортом – при физических нагрузках в мозг поступают те же гормоны удовольствия, что и при победах в компьютерных играх. В особо сложных случаях не обойтись без консультаций психолога или психотерапевта.
