Практически каждый ребенок проходит в своем взрослении период повышенной агрессии. Проявляется он в излишней раздражительности и резкой реакции на любые отвлекающие факторы. Ребенок начинает драться без видимой причины со сверстниками, а может даже замахиваться и на родителей. И именно от их реакции и поведения в такой ситуации зависит то, насколько быстро ребенок научится контролировать свои эмоции.
Показывайте личный пример
Для того чтобы ребенок проявлял меньше агрессии, поддерживайте доброжелательную атмосферу в семье: не унижайте и не оскорбляйте друг друга и ребенка, не запугивайте его и не применяйте физических наказаний за малейшую оплошность. Ребенок должен чувствовать тепло и доброту, которую родители испытывают друг к другу и к нему. Важно помнить, что маленькие дети впитывают как губка абсолютно все: и позитив, и негатив. Поэтому старайтесь, чтобы ребенок испытывал больше положительных эмоций, нежели отрицательных.
Учите ребенка контролировать вспышки агрессии
Если ребенок часто применяет силу в момент своих негативных переживаний, скорее всего, он просто не знает, как еще можно проявлять свои эмоции. Поэтому недостаточно просто запрещать малышу драться, нужно научить его другим способам освобождения от негативной энергии:
- Расскажите ему, что о своих эмоциях и переживаниях можно говорить. Пусть попробует объяснить словами то, что он чувствует, называя причину своих переживаний: «я расстроился из-за того, что…», «я обиделся, потому что…» и т.д. Напоминайте ребенку о таком способе проявления эмоций каждый раз, когда почувствуете нарастающую вспышку агрессии. Через некоторое время ребенок привыкнет сам говорить о своих чувствах.
- Научите ребенка «выпускать пар» без нанесения вреда окружающим. Пусть в моменты особой злости рвет или комкает бумагу, газету. Если же ему так хочется помахать руками, пусть бьет подушку или боксерскую грушу, которую можно купить специально для этого.
- Освободиться от накопившейся негативной энергии ребенок сможет во время прогулки при условии, что вы предоставите ему свободу. В таком случае он сможет вволю напрыгаться и набегаться.
После каждого конфликта, возникающего у малыша в садике или на детской площадке, в спокойной обстановке анализируйте вместе с ним ситуацию, придумывайте и разрабатывайте разные варианты выхода из конфликта и разрешения его мирным путем. Рассказывайте ему, как бы поступили вы на его месте.
Чаще читайте ребенку добрые сказки и давайте смотреть мультики, которые учат добру и уважению к окружающим. Не давайте ему смотреть фильмы или передачи, пропагандирующие насилие и жестокость.
