Подростковый возраст связан в первую очередь с половым созреванием ребенка. В это время происходит очень активный рост и психологическая перестройка человека. Xасто эти процессы не поспевают друг за другом. И это вызывает огромный стресс у детей.
Физиологические изменения
Начинается период подросткового кризиса у всех в разное время. У девочек — годам к 10-12, у мальчиков – ближе к 13-14. В это время проходит очень интенсивный рост организма. Самым явным признаком является очень быстрый рост и изменение пропорций тела. Но развитие частей тела происходит неравномерно, туловище дорастает до взрослых размеров в последнюю очередь, что вызывает некую неуклюжесть подростков в этот период. Часто резко меняется голос.
В разное время у подростков проявляются вторичные половые признаки. Могут появиться проблемы с кровоснабжением или сердцем, так как организм не поспевает за общим развитием и ростом. У детей этого возраста наблюдается резкая смена физического состояния – от безудержной бодрости, до ощущения усталости и пассивности. Эмоции меняются очень стремительно и кардинально.
В этот период очень важно следить за здоровьем ребенка и режимом. Хороший сон, отдых, особенно на свежем воздухе, и правильное питание помогут сделать этот период не таким сложным для организма подростка.
Психологическое состояние
Конечно, все эти изменения не могут не вызывать бурной психологической реакции. Ведь вчерашнему ребенку постоянно необходимо приспосабливаться к физиологическим изменениям. А если учесть, что уровень гормонов у них значительно выше, чем у взрослых (подросток постоянно получает такую же дозу гормонов, как и взрослый во время стрессовых ситуаций), становятся понятными их эмоции и поведение.
Физиологические изменения влекут за собой бурю эмоций. Очень критическое отношение к своему телу приводит к постоянному недовольству собой. Это может вызвать две противоположные линии поведения:
1. Застенчивость и неуверенность в себе.
2. Бунтарское, развязное поведение.
И то, и другое – две стороны одной монеты.
Из-за огромного количества переживаний, которые появляются у подростка, он может стать крайне неорганизованным и несобранным. Слишком много вещей отвлекают его он повседневных дел.
Иногда родители жалуются, что ребенок ничего не хочет делать. При ближайшем рассмотрении оказывается, что он просто не принимает сейчас приоритеты родителей. А его желаниями и ценностями никто не интересуется, вот и создается видимость пассивности.
В этот период дети начинают чувствовать себя взрослыми. У них появляется собственное мнение по любому вопросу. И, часто, это мнение навязано духом противоречия. Подросток ищет свою индивидуальность, отсекая все привычное и общепринятое.
Одной из самых важным проблем подросткового возраста является желание доказать всем и себе свою «взрослость». Это часто приводит к тому, что дети губят свое здоровье, начиная употреблять алкоголь или наркотики. А желание нравится противоположному полу часто приводит к тому, что они слишком рано начинают половую жизнь. Что влечет за собой еще больше проблем, как физиологического, так и психологического характера.
Даже обычное общение с подростками может быть достаточно проблемным. Родителям стоит очень внимательно относиться к детям в этом возрасте. Не вступать с ними в открытые конфликты. Привлекать их к взрослым занятиям, выслушивать их мнение, спрашивать совет. Очень важно дать ребенку почувствовать свою значимость в семье.