Беременность – это прекрасная пора, лучшее, что может случиться с женщиной. В период счастливого ожидания многим будущим мамочкам хочется больше времени уделять отдыху и путешествиям, ведь с рождением ребенка возникнут другие приятные хлопоты. Однако стоит ли отправляться в дальние поездки во время беременности и насколько это безопасно для них? Давайте разберемся.
Для начала стоит сказать, что дальние поездки при беременности каждая будущая мамочка переносит по-своему. Все зависит от индивидуальных особенностей ее организма. Однако, в любом случае, перед тем как отправляться в путешествие, беременная должна прийти к врачу в женскую консультацию и сообщить своему доктору о том, куда она собирается ехать, на сколько дней или недель планирует отправиться в поездку, кто ее при этом будет сопровождать. Вполне возможно, что лечащий врач-гинеколог, ведущий прием в женской консультации, посоветует своей пациентке взять в дорогу необходимые лекарственные препараты.
Помимо этого, с собой обязательно нужно везти обменную карту, ведь в ней есть все важные анализы и указаны врачебные рекомендации. Ведь мало ли что может случиться с будущей мамой, особенно если она планирует отправиться в страну с другим климатом. Перед тем как отправляться в путешествие, также желательно оформить страховку, в нее необходимо внести случаи осложнений при «интересном положении». Стоит отметить, что будущим мамочкам категорически запрещены поездки дальние, а уж тем более экзотические страны. Ведь там можно заразиться лихорадкой, малярией, кишечными инфекциями. Представьте, как пострадает от этого еще не родившийся малыш. Вообще, поездки при беременности лучше планировать заранее и относиться к этому со всей ответственностью.
Итак, тревожный чемоданчик собран, документы готовы, можно отправляться в путешествие. Однако перед этим беременная женщина должна определиться, на каком виде транспорта она отправится в путь. Считается, что наиболее комфортно будущая мамочка и ее малыш будут чувствовать себя в самолете. Такие поездки во время беременности куда более безопасны для женщины и ее будущего ребенка, чем путешествие на автомобиле или же поезде. Правда, зачастую у беременных сотрудники аэропортов спрашивают справки от врача о разрешении перелета. Кстати, если у будущей мамы во время полета начинают отекать ноги, то она может спокойно свою обувь и походить по салону. При длительных перелетах врачи рекомендуют женщинам, которые находятся в положении, поменьше есть, но побольше пить.
Поездка на машине при беременности также возможна. Такой вид транспорта позволяет останавливаться во время путешествия, для того, чтобы будущая мамочка могла выйти размяться, подышать свежим воздухом. Врачи советуют беременным женщинам при путешествии на автомобиле садиться только на заднее сидение машины и обязательно пристегиваться ремнем безопасности. Не беспокойтесь, ремень никак не навредит вашему ребенку, наоборот, при его правильном использовании кроха, равно как и его мама, останется в безопасности, если вдруг произойдет какая-то экстренная ситуация. Строго говоря, поездка на машине при беременности не должна превышать больше одного-двух часов. При этом желательно, чтобы автомобиль ехал по ровной дороге, без ям и ухабов.
Дальние поездки во время беременности на поезде – это наилучший вариант для тех будущих мамочек, которые находятся на седьмом, восьмом и девятом месяцах беременности. Ведь в последнем триместре не рекомендуется ездить на автомобилях или автобусах. Так что беременность и поездка на поезде – это два понятия, которые вполне можно совместить. Правда, стоит заранее позаботиться о том, чтобы путешествие было комфортным. Для этого билет нужно купить на нижнюю полку, также можно попросить у проводника дополнительную подушку. Во время беременности повышается риск застоя крови, поэтому доктора советуют каждый час вставать и ходить по вагону. Также будущим мамам необходимо взять в поездку немного еды и бутылку воды.
Также стоит подробнее сказать о том, на каких именно месяцах беременности женщина может спокойно отправляться в дальние поездки. Поездки на ранних сроках беременности вполне возможны, однако помешать наслаждаться путешествием будущей мамочке может токсикоз. Что касается больших сроков беременности, то врачи рекомендуют женщинам отказаться от дальних поездок вообще. Ведь в последний месяц вынашивания крохи вследствие какого-либо, даже незначительного влияния на организм, могут начаться преждевременные роды и здоровье малыша будет под угрозой. Вообще, самым лучшим временем для путешествий считается второй триместр – то есть время с третьего по шестой месяц. В этот период токсикоз уже не беспокоит будущих мам, а живот еще достаточно небольшой и не мешает наслаждаться путешествиями. Во время поездок будущей маме не стоит отправляться на длительные экскурсии. Лучше просто погулять, подобрав для этого легкую и удобную обувь.