Кушает не столько, сколько положено или вредничает? Чего-то опасается или ему не нравиться именно это блюдо?
Большинству людей известно выражение «Ложечку за папу, ложечку за бабушку. Если не съешь кашку, останешься навсегда маленьким. Доедай свой кусочек, а то гоняться будет за тобой. Мультики не будешь смотреть, если не поешь». Каждый родитель выбирает свой путь, чтобы накормить малыша. Кто-то уговаривает, кто-то угрожает, ну а кто-то пляшет и поет.
Проблемы с питанием в детстве приводят к нарушению роста, пищеварения, умственных способностей. Существует множество причин, по которым дети отказываются от еды. Рассмотрим самые распространенные.
Классический малоежка
Ребенок от природы худенький, как и его родители. Такой малыш не нуждается в больших порциях. Просто наблюдайте за весом ребенка. В ту порцию, которую малыш обычно съедает, постарайтесь вместить все необходимые витамины для нормального развития организма ребенка.
Протест
Ребенок пытается таким образом обратить на себя внимание. Возможно, в семье происходят часто ссоры между родителями или по причине занятости мало времени уделяют своему ребенку. Если он избалованный и, будучи капризным, считает, что может вести себя как ему захочется, а родители все равно его простят. Но есть и такой вариант, как грубое и даже жестокое обращение с ребенком. Его постоянно за все ругают и наказывают. И из-за чувства справедливости ребенок мстит своими способами. Он может отказываться не только от еды, но и ото сна. В такой ситуации необходимо не угрожать, уговаривать и наказывать. Здесь нужно разбираться, что не так.
Малыш чувствует себя за столом неудобно или не комфортно
Присмотритесь, удобно ли ребенку кушать теми приборами, которые вы дали. Возможно, ему не приятно поведение рядом сидящего, который чавкает и портит аппетит. А может быть, у родителей есть дурная привычка выяснять отношения за столом или ругать его за неаккуратность.
У всех детей есть какие-то «погрешности» в отношении культурного приема пищи, не ругайте его, а лучше помогите, подскажите. Если есть опасность испачкаться, положите малышу на колени салфетку и пусть наслаждается едой, а правила этикета он обязательно выучит, но чуть позже. Если же для ребенка является раздражителем человек, который портит ему аппетит, кормите своего малыша отдельно. В этом нет ничего страшного. И всегда помните, что отношения выяснять необходимо наедине.
Привык кушать в сопровождении развлечений
Перед малышом постоянно выступает «домашняя самодеятельность» с художественными номерами от мамы, папы, бабушек и дедушек. Есть еще один вариант – телевизор. Необходимо понять, что отвлекать от еды мультиками ребенка не стоит. Это мешает правильно перевариваться пище и, как следствие, организм не получает необходимую энергию. Возьмите лучше привычку за столом рассказывать друг другу, что интересного произошло с вами за день.
Страх
Обычно, это невротические реакции, вызванные каким-то происшествием, в момент которого ребенок, кушая, испугался. Возможно, поперхнулся, подавился или его стошнило. Со временем малыш забыл о случившемся, но чувство страха осталось. В этом случае избавиться от страха поможет психоневролог. Ребенка не стоит ругать и заставлять. Это дело времени.
Не нравиться вкус
Когда ребенок не находит в тарелке своей привычной еды, он начинает капризничать и отказываться есть. В данной ситуации, с самого детства необходимо малыша знакомить с различными продуктами. Не любит овощи – попробуйте подать их в виде вырезанных фигурок, из фруктов можно сделать вкусные коктейли и даже приготовить их совместно с малышом. Часто дети едят незнакомое блюдо так сказать «за компанию».
Не кушает, чтобы помочь маме и себе
Редко, но бывает и такое. Это происходит, когда мама объясняет нежелание выходить на работу причиной плохого аппетита у ребенка. Малыш поддерживает эту идею, т.к. ему тоже не хочется, чтобы мама ходила на работу.
Конечно, здесь уже самой маме необходимо самостоятельно разобраться со своими желаниями, комплексами и страхами.
Семья фанатично относиться к приему пищи
В некоторых семьях прием пищи играет особое значение. Приготовление еды – событие. Малыш поел – счастье. Не поел – катастрофа. У ребенка в руках пульт управления родителями с двумя рычагами «поел» — «не поел». Не стоит превращать приемы пищи в событие и не надо мучить себя вопросами «сыт ребенок или нет?». Когда он захочет кушать, вы об этом узнаете первыми.
Ребенок не знает чувства голода
Не успел ребенок проголодаться, а в него уже опять чего-то загрузили. В таком случае малыш не может ощутить радость от приема пищи. Создайте искусственное отсутствие продуктов в холодильнике. Оставьте в нем, например, картошку. Дождитесь, когда малыш проголодается и попросит еду. Приготовьте то, что осталось в холодильнике и малыш обязательно научится ценить это блюдо. А чаще всего, после такого «тренинга», именно это блюдо становиться самым любимым блюдом малыша.
