Как ухаживать за собой во время беременности?

Автор solnechnaya

Нет сомнения, что беременность и будущее материнство украшает любую женщину. Однако все равно за собой нужно следить, и даже тщательнее, чем прежде, чтобы после родов вы смогли быстрее вернуться в норму и не получить такое неприятное приложение, как варикоз, пигментацию или же повышенную сухость кожи.

На последний пункт стоит обратить особое внимание. Во время беременности кожа становиться суше, иногда она может шелушиться. Это связано с усиленной генерацией женских гормонов, которые еще по-другому называют эстрогены. Однако эта проблема решаема. Если у беременной сушится кожа, рекомендуем ее хорошенько увлажнять и питать. Стоит пить побольше воды, так же часто можно делать биологические пилинги.

Практика показывает, что большинство беременных женщин боится появления растяжек. В этом вопросе важна профилактика. Если вы приложите максимум усилий, то сможете либо избежать возникновения растяжек, либо уменьшите их количество до минимума.

К счастью, современная косметология не стоит на месте. Сейчас полки магазинов буквально ломятся от кремов и масел, препятствующих возникновению стрий. Ими стоит начинать пользоваться уже в первом триместре беременности. Подходящее средство вы можете выбрать, посоветовавшись с другими будущими мамочками, или же своим акушером-гинекологом. Правда, вполне может возникнуть ситуация, когда после использования того или иного крема ваша кожа может покраснеть, либо же начнется зуб. Это аллергия. Но не стоит сразу выбрасывать крем от растяжек в мусорное ведро. Вполне возможно, что это такая реакция на определенный продукт, который вы съели накануне. Косметологи советуют через пару дней вновь попробовать нанести на тело это средство от стрий. Если реакция повторится, значит, пользоваться им нельзя.

Кроме того, если вы не хотите, чтобы на теле появились растяжки, стоит делать пилинг различными скрабами. Таким образом, микроциркуляция кожи улучшится, и вы сможете избежать появления стрий.

Как самого страшного врага, женщины боятся целлюлита. С прискорбием стоит отметить, что от него не застрахован никто. Правда, бороться с ним следует только после родов. Во временя беременности же косметологи советуют как можно чаще увлажнять кожу, использовать скрабы и кремы, благодаря которым дерма станет более упругой.

 

Во время беременности важно поддерживать упругость груди, а также готовить ее к лактации. Специалисты рекомендуют каждый день массировать ее с помощью жесткой мочалки, стоя под душем. Кроме того, не исключается использование различных кремов.

Следующий страх беременной женщины – это пигментация на животе, груди бедрах. Если она появилась в течение девяти самых счастливых месяцев, то не стоит паниковать. После родов эта проблема устранится сама собой. Правда, стоит отметить, что если вы собираетесь загорать во время беременности, то не пользуйтесь никакими специальными средствами.

Особенно тщательно нужно следить за ногами, чтобы избежать отечности и варикоза. На кожу стоит наносить специальные кремы, а также носить обувь только на низком каблуке. Кроме того, специалисты советуют каждый вечер делать прохладные ванночки. В идеале – массаж прохладным душем.

Ну и, конечно, беременных волнует еще один важный вопрос: что делать с ногтями, макияжем, а также прической? Стоит отметить, что во время беременности ногти могут начать слоиться, она становятся хрупкими и ломкими. Следует пользоваться специальными средствами, которые укрепляют ногти и устраняют их ломкость. Все это можно купить в любой аптеке.

Что касается косметики, то можно пользоваться всем тем, что вы пользовались до беременности. Правда, стоит отказаться от тех средств, из-за которых могут забиться поры, то есть от пудры и плотного тонального крема.

С волосами же лучше не экспериментировать. Покраску, завивку, мелирование или лиманирование лучше сделать уже после благополучных родов. Стричься, вопреки многим предрассудками, можно. Существует мнение, что беременным лучше постричься покороче, чтобы избежать проблем, связанных с жирностью, слабостью и выпадением волос.

Ваш комментарий