Первый месяц беременности

pervyjj-mesyac-beremennosti
Автор Moderator

Самым коротким в жизни эмбриона является первый месяц беременности. По правилам акушерства срок беременности определяют с начала последней менструации. Фактически, в этот период зачатие еще не произошло. Обычно зачатие наступает в середине менструального цикла, что приблизительно составляет 9-14 дней. Акушеры считают срок беременности по неделям. Для них 4 недели составляет 28 дней. Поэтому акушерский срок опережает фактический на 2 недели.

Беречь себя и будущего ребенка следует начинать даже тогда, когда вопрос о наступившей беременности находится под сомнением. Нужно понимать, что женщина, будучи беременной, нуждается в особой заботе. Ее нужно беречь, так как внутри ее уже находится маленькая жизнь. Начальные недели беременности, а конкретнее 6-8 недель, необходимо использовать для решения оставлять будущего малыша или нет. Как бы жестоко не звучало, эмбрион, который является слабым и неспособным развиваться дальше, по законам природы организмом будет отторгнут.

Алкоголь и курение пагубно влияет на течение беременности и развитие будущего малыша. Особенно это касается первого триместра, так как в этот период закладываются и начинают формироваться жизненно необходимые органы и ткани. Следует объяснить окружающим, что не стоит курить в вашем присутствии. При желании скрыть беременность, можно возомнить из себя человеком, ведущим здоровый образ жизни, который придерживается всем его принципам. Посещать общественные заведение лучше те, где курение в помещении запрещено. Пребывая в кафе, можно заказать витаминный салат и безалкогольные молочный коктейль. Очень важно ежедневно радовать себя сюрпризами, например любимыми вкусными продуктами, забавными книгами, интересными фильмами. Мелкие проблемы лучше не принимать близко к сердцу. Мысль о будущем ребенке должна доставлять радость, формируя позитивный жизненный настрой.

period_beremennosti
В период беременности очень важно оберегать себя от инфекционных заболеваний. В первые три месяца беременности особо опасна краснуха, так как ее вирус имеет способности проникать в клетки эмбриона, при этом вызывать серьезные пороки развития будущего малыша. Если беременная женщина не переболела в детстве краснухой, ветрянкой и корью следует избегать посещений детских учреждений и соответственно контакта с больными детьми. В сезон массового поражения людей простудными заболеваниями лучше поменьше пребывать в людных местах. Для профилактики острых респираторных заболеваний можно воспользоваться оксолиновой мазью. Прививки в период беременности категорически запрещены, так как вакцины содержат много вредных веществ для будущего ребенка. Физические нагрузки необходимо ограничить. Если деятельность на месте работы заключается в физическом труде, нагрузки необходимо снизить. Для этого можно взять справку с медицинского учреждения и поговорить с работодателем. При возможности воспользоваться случаем взять отпуск либо сменит место работы.

Запрещается доводить состояние организма до чувства усталости. От посещений вечеринок в позднее время, шумных дискотек и дополнительной работы лучше отказаться. Сон необходимо обеспечить полноценный, который должен составлять не менее 8 часов. Запрещено принимать медикаменты без консультации с врачом. Даже комплексы витаминов необходимо принимать только по назначению врача. Если же врач прописал медицинские препараты, не стоит воздерживаться от вопросов, в какой дозе их принимать и каковы побочные эффекты, а также, представляют ли они опасность будущему малышу.

Ренгенография, флюорография, а также другие виды радиационного облучения противопоказаны беременным. Если беременность под сомнением, лучше не рисковать и перенести данные процедуры на несколько недель, когда вопрос о наличии беременности будет решен. Электромагнитных излучений также желательно избегать. Компьютер, микроволновая печь и другие электрические приборы использовать как можно реже. Опасность для развития плода представляют и вредные химические вещества, такие как некоторые чистящие средства, лакокрасочная продукция. При употреблении в пищу свежих овощей сначала необходимо подержать их в подсоленной воде в течение часа, вследствие чего удалятся пестициды. Заводить домашних питомцев в начале беременности не рекомендуется. Они могут быть носителями некоторых инфекционных заболеваний или вызвать аллергию. Если же животные в доме уже есть, лучше уход и уборку за ними доверить другим членам семьи.
К своей беременности нужно относиться бережно, ответственно и серьезно. В таком случае и мама, и будущий малыш будут здоровы.

Ваш комментарий